임신 준비 중인데 이노시톨 복용은 필요한가요? 다낭성이 아니고 주기도 일정한데 이노시톨을 먹으면 안 좋을까요?

임신 준비중인데 주변에서 이노시톨 꼭 먹으라고 하는데, 다낭성 있는 사람들이 이노시톨 먹는걸로 알고 있거든요? 저는 다낭성도 아니고, 주기도 일정해요! 오히려 정상인 사람이 이노시톨 먹으면 안좋다고 한거 같은데 맞나요??