불안증세가 점점 심해지는데 어떻게 해야할까요?

익명 • 2023.06.12

어느 사건을 시작으로 조금만 불안하고 컨디션이 좋지 않아도 불안증세(숨이 차서 잘 안쉬어짐, 손발 격하게 떨림, 소리에 예민해짐, 사람많은 곳에 있기 힘듬, 심장소리가 너무 크게 들림 등)가 나오는 상태입니다. 일상생활에서에 우울감도 느끼고 있는 상태인데 이럴 경우 약을 복용해야 하나요 심리상담을 받아야 하나요?

우울증공황장애스트레스불안심리상담

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.06.12

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불안장애는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다른데요. 증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요. 어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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컨디션이 점점 나빠지는데 어떻게 해야할까요??

안녕하세요! 제가 원래부터 생리기간 때 좀 컨디션이 떨어지는 게 있었는데요. 이번 생리 기간 때는 온 몸에 아토피 같은 게 올라오고 온 몸이 다 따갑고 간지러웠어요. 또 머리가 멍하고 귀가 먹먹하니 하루종일 아무소리도 안 들렸구요... 생리 시작한지 이제 일주일 정도 지나서 아토피는 나아졌는데 컨디션은 자꾸 더 나빠지구요... 일주일이 넘도록 귀가 계속 멍하니 일상생활이 조금 힘들정도로 안 들려요... 또 오늘 낮잠을 자고 일어났더니 눈 앞도 흐리게 보이고 초점도 잘 안 맞아서요... 어느 병원을 가야할지도 모르겠고 어떻게 해야할지도 모르겠어서 글 남겨요

가정의학과

1개의 답변

2023.05.18

불안증세가 너무 심합니다

저는 불안증세가 심한 남성입니다. 불안증세가 어느정도로 심하냐면 집밖을 나가는것을 두려워할정도로 불안증세가 심합니다. 그리고 불안한느낌이 들면 가슴이 미친듯이뛰고 손발이 차가워지며 판단력이 많이흐려지고 어지러움증상에 밤에 잠도 잘오지않습니다. 이럴경우에는 약을먹거나해야할까요