술 마신 후 두통이 생기는 이유는?

박OO • 2026.07.31

전에는 술 마셔도 두통이 없었는데 요새는 술을 마셨는데 두통이 있어요 왜 그런건가요?

두통
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1개의 답변

  • 예전에는 괜찮았는데 최근에 술을 마시면 두통이 생기신다니 걱정이 되실 것 같아요.

    술을 마신 후 두통이 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 주요한 원인은 알코올이 탈수를 유발하기 때문인데요, 이로 인해 뇌로 가는 수분이 부족해지면서 두통이 발생할 수 있어요. 또한 알코올이 혈관을 확장시키는 작용도 두통을 일으키는 원인 중 하나입니다.

    특히 질문자님처럼 예전에는 괜찮았는데 최근에 두통이 생기기 시작했다면, 나이가 들면서 신체의 알코올 대사 능력이 변화했을 가능성이 높습니다. 간에서 알코올을 분해하는 효소의 활성도가 떨어지거나, 전반적인 신진대사가 느려지면서 알코올에 대한 반응이 달라질 수 있어요.

    또한 술에 포함된 첨가물이나 불순물에 대한 민감도가 증가할 수도 있습니다. 알코올이 분해되면서 생기는 아세트알데히드라는 독성 물질도 두통이나 어지럼증을 유발하는데, 이 물질을 처리하는 능력이 예전보다 떨어졌을 가능성도 있어요.

    만약 두통이 지속되거나 심각하다면 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악해보시는 것이 좋겠습니다. 그리고 가능하다면 알코올 섭취량을 줄이거나, 술을 마실 때 충분한 수분을 함께 섭취하시는 것도 도움이 될 수 있어요.

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