저는 고등학생때 부터 아버지로부터 언어폭력 즉 아동 학대를 당했어요 2년반 동안 지속 되었고요 아버지가 알코올 중독에 폭행 전과자시고 항상 아버지가 술먹고 들어오면 3시간 동안 잠을 못자게 했고 저보고 자기 만만하게 보지마라 간보지 마라 이러셨어요 항상 술 먹고 들어 오면 현관문 도어락 비밀번호 칠때 틀리면 소리가 나는데 그날이 되면 저는 언어폭력에 시달리고 고등 학생인 저한티 자기 무릎에 앉혀 놓고 자꾸 뽀뽀를 하셨습니다 저는 하지 말라고 했는데 아빠 잖아 이러셨어요 저는 아직도 자다가 도어락 소리가 들리면 무서운데 이거 트라우마로 남은거 맞을까요????
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪으신 경험은 분명 트라우마로 남을 수 있습니다. 고등학생 시절 2년 반 동안 지속된 아버지의 언어폭력과 부적절한 행동은 심리적 상처를 남길 수 있는 충분한 요인입니다.
특히 도어락 소리에 공포를 느끼는 증상은 과거의 트라우마가 특정 자극(도어락 소리)에 의해 촉발되는 전형적인 트라우마 반응입니다. 이런 반응은 과거의 위협적인 상황과 연관된 자극에 노출될 때 무의식적으로 나타나는 것으로, 질문자님의 경우 도어락 소리가 아버지의 귀가와 이어질 언어폭력을 예고하는 신호였기 때문에 이러한 반응이 나타나는 것입니다.
이러한 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 상담을 통해 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 트라우마는 적절한 치료와 상담을 통해 극복할 수 있습니다. 질문자님의 용기 있는 질문에 응원을 보냅니다.
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배우자가 이혼도 안해주고 언어폭력,직장 찾아와서 행패 옷찢어놓고,부셔놓고 무서워서 도망나왔어요 불면증 스트레스 트라우마 우울증 불안
새아빠의 가정폭력이 7년째입니다. 물질적인폭력은없지만 가스라이팅과 언어폭력이 제 정신을갉아먹어요 온라인에서 비대면으로 약처방가능한가요? 너무힘들어요
별거아닌 일에도 트리거?무언가 제 트라우마에 걸리면 막 좀 이상한 행동을 하고 주변사람들한테도 이상하게 대하고 제가 여기잇으면 안될거같고 불안해져서 제머리를 때리고 자해해요... 제정신을 차리게되면 그때 이상한 행동을 햇던 제가 너무 이해안가고 싫어요.... 평소에도 사소한 일에도 스트레스를 받고 죽고싶단생각을 자주합니다. 무슨약을 먹어야하고 이거 어떻게 치료됩니까?약물만으로도 치료가 되긴되나요?상담센터 받아봤는데 근본적인 도움안됐습니다 가정폭력 학교폭력 데이트폭력 등의 경험도 있습니다 그냥 죽는게 더 나을거같단 생각을 안고 힘들게 살아가고있습니다