우울해요
이OO • 2023.06.22
나 자신이 한심하고 의욕도 없고 해야하는 일도 다 미루고 우울하다는 생각에 하루종일 지배돼있어요 음식도 먹을때 아무 생각없이 엄청 많이 쳐먹고 토해요 식이장애도 고치고 우울에서도 벗어날수 있을까요? 어떤 도움을 받아야 하나요 약을 먹어야 하나요?
우울증섭식장애스트레스
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 또한 식이장애는 체중에 대한 부적절한 생각을 바로 잡는 것부터가 중요하므로 약물치료 뿐만 아니라 인지 행동치료, 역동적 정신치료, 가족치료 등이 폭넓게 고려되어야 할 것으로 보여 우선은 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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정신건강 관련 질문
우울해요
그냥 아무것도 하기 싫고 번아웃처럼 축 늘어져요 이러면 안된다는걸 알면서도 이러는 제가 한심하고 그거때문에 자살 충동이 들고 자해를 해요 어떡하죠
정신건강불면증불안+22개의 답변2023.05.15우울해요
매일매일 무기력하고 이유없이 불안하고 그냥 눈물도 나고 자살충동도 드는데 우울증인가요?
정신건강2개의 답변2022.09.04우울해요
잠을 겨우 자고 일어났는데 갑자기 아무 이유 없이 우울해서 울었어요,, 무기력하고 계속 이런 모습이 지속 되니까 제가 너무 답답하고 제 자신이 너무 싫어져요,, 이유라도 알고 싶은데 그 이유도 모르겠어요 근데 제가 말할 곳도 기댈 곳도 없고 그렇다고 정신과 상담을 받기엔 가족들이 이상하게 볼거같아요 너가 힘든게 뭐가 있냐면서 그렇다고 몰래 상담을 받고싶어도 기록이 남으니까 몰래가서 받지도 못해요 몇개월 간 기분 좋았던 날이 없어요.. 좋아도 잠깐 웃고 바로 정색하거든요,,그리고 내가 왜 웃어야하지..? 이런생각도 들고요,,이제 거의 3주 다되가는데 3주 전에 자해했던거 친구들한테 걸려서 애들한테 혼난 뒤에 지금까지 힘들어도 우울해도 꾹 참고 제몸에 상처를 안내고 있어요 잘하고 있는거겠죠,,? 그리고 늘 정신이 멍해있어요 부모님 몰래라도 상담받는게 좋겠죠,,? 아버지께서 병원쪽 일을 하고 계셔서 정신과 상담받은 기록이 다른 병원에도 기록 되어있겠죠..?
정신건강불면증불안+31개의 답변2023.07.23
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