우울해요
심OO • 2023.04.30
너무 우울하고 그냥 매일이 공허하고 제가 힘든걸 극단적으로 말 하거나 자해를 하지 않는이상 아무리 힘들다고 말 해도 아무도 들어주지 않아요 상담도 제 이야기만 40~50분 듣기만 하고 끝나니 너무 비싼것 같아서 그만 다니겠다고 이야기 했는데 계속 상담을 받아야할까요?
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.04.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
무기력감, 우울 등의 증상이 2주 이상 지속되신다면 우울장애 등으로 인한 증상일 수 있을 것으로 보여요.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 이전의 다니시던 병원이 있으시면 현재 상태에 대해서 담당 선생님께 진료과정 및 처방 등 상세한 상담을 요청해보시길 권유드려요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
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정신건강 관련 질문
우울해요
잠을 겨우 자고 일어났는데 갑자기 아무 이유 없이 우울해서 울었어요,, 무기력하고 계속 이런 모습이 지속 되니까 제가 너무 답답하고 제 자신이 너무 싫어져요,, 이유라도 알고 싶은데 그 이유도 모르겠어요 근데 제가 말할 곳도 기댈 곳도 없고 그렇다고 정신과 상담을 받기엔 가족들이 이상하게 볼거같아요 너가 힘든게 뭐가 있냐면서 그렇다고 몰래 상담을 받고싶어도 기록이 남으니까 몰래가서 받지도 못해요 몇개월 간 기분 좋았던 날이 없어요.. 좋아도 잠깐 웃고 바로 정색하거든요,,그리고 내가 왜 웃어야하지..? 이런생각도 들고요,,이제 거의 3주 다되가는데 3주 전에 자해했던거 친구들한테 걸려서 애들한테 혼난 뒤에 지금까지 힘들어도 우울해도 꾹 참고 제몸에 상처를 안내고 있어요 잘하고 있는거겠죠,,? 그리고 늘 정신이 멍해있어요 부모님 몰래라도 상담받는게 좋겠죠,,? 아버지께서 병원쪽 일을 하고 계셔서 정신과 상담받은 기록이 다른 병원에도 기록 되어있겠죠..?
정신건강
불면증
불안
+32023.07.23우울해요
나 자신이 한심하고 의욕도 없고 해야하는 일도 다 미루고 우울하다는 생각에 하루종일 지배돼있어요 음식도 먹을때 아무 생각없이 엄청 많이 쳐먹고 토해요 식이장애도 고치고 우울에서도 벗어날수 있을까요? 어떤 도움을 받아야 하나요 약을 먹어야 하나요?
정신건강
섭식장애
스트레스
+12023.06.22우울해요
그냥 아무것도 하기 싫고 번아웃처럼 축 늘어져요 이러면 안된다는걸 알면서도 이러는 제가 한심하고 그거때문에 자살 충동이 들고 자해를 해요 어떡하죠
정신건강
불면증
불안
+22023.05.15
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