임신 준비 시 영양제는 언제부터 먹어야 하나요?

이OO • 2025.09.03

임신 준비중이라면 몇달전부터 영양제를 챙겨먹는게 좋을까요~? 엽산은 활성화 엽산으로 먹는게 좋나요?

산부인과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.03

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신 준비 중이신 질문자님의 영양제 복용 시기에 대해 답변드립니다.

    임신 준비 시 영양제는 임신 계획 최소 3개월 전부터 복용하는 것이 좋습니다. 특히 엽산은 태아의 신경관 결함을 예방하기 위해 임신 전부터 복용하는 것이 중요합니다.

    활성화 엽산(메틸폴레이트)은 일반 엽산보다 체내 흡수율이 높아 MTHFR 유전자 변이가 있는 분들이나 엽산 대사에 어려움이 있는 분들에게 특히 권장됩니다. 일반적으로는 활성화 엽산이 더 효과적으로 작용할 수 있습니다.

    임신 준비 중에는 엽산 외에도 철분, 비타민D, 오메가3 등의 영양소도 함께 챙기시는 것이 좋습니다. 다만 비타민A, 비타민C, 요오드 등은 과다 섭취 시 태아에게 부정적 영향을 줄 수 있으니 적정량을 지켜 복용하세요.

    산부인과 전문의와 상담하여 질문자님의 건강 상태에 맞는 영양제 복용 계획을 세우시는 것을 권장드립니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

산부인과 관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!