다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.28

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 조현병 약물의 장기 복용으로 인해 체중 증가가 발생하는 경우가 많습니다. 이는 약물의 부작용으로 인해 신진대사가 느려지거나 식욕이 증가하는 등의 요인 때문일 수 있습니다. 하지만 체중 관리는 여전히 가능합니다. 복싱과 같은 유산소 운동과 근력 운동은 체중 감량에 매우 효과적입니다. 꾸준히 운동을 병행하고, 식단 조절을 함께 한다면 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동을 하면 체중 감량에 더 도움이 될 수 있을 것으로 보여요. 다만, 약물 복용으로 인해 체중 감량이 일반적인 경우보다 더딜 수 있으니 인내심을 가지고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 또한, 체중 증가가 약물의 부작용으로 인한 것이라면, 담당 정신건강의학과 전문의와 상의하여 약물 조정을 고려해볼 수도 있습니다. 일부 약물은 체중 증가의 부작용이 덜한 경우도 있으니, 전문의와 상담을 통해 적절한 대안을 찾는 것이 좋습니다. 약물과 관련된 사항은 반드시 의사와 충분히 상의하시는 것이 중요합니다. 결론적으로, 운동과 식단 조절을 통해 체중 감량은 가능하지만, 약물의 영향을 고려하여 현실적인 목표를 설정하고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다. 건강한 체중 감량을 위해 전문가의 도움을 받는 것도 추천드립니다. 힘내세요!

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