밥을 먹으면 소화가 잘 안되고, 미열, 피로, 졸음 등의 증상이 지속되는 이유는 무엇일까요?
전OO • 2024.01.09
밥 먹으면 소화가 잘 안되고요 자주 미열이 좀 나고 피곤하고 졸리고 자고 일어나도 개운하지 않고 피곤해요 요즘 계속 이러는데 왜 그런걸까요ㅜ
만성피로소화불량
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
소화불량과 피로감이 지속되는 경우 다양한 원인이 있을 수 있어요. 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 운동 부족 등과 관련된 것일 수도 있으므로 우선 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해주시는 등의 생활 습관을 개선해보시는 것이 도움이 될 것 같아요.
이후에도 증상이 지속된다면, 질환과 관련된 증상인지 원인을 파악하기 위해 내과 등에서 진료를 받아보시는 것을 권유드려요:)도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
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