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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증은 의욕 저하에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 질문자님께서 경험하고 계신 일에 대한 의욕 상실, 일을 해야 하는 이유를 찾지 못하는 감정, 그리고 일을 시작하려 할 때 느끼는 두려움은 모두 우울증의 전형적인 증상입니다.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며, 일상 기능의 저하를 가져오게 됩니다. 특히 '왜 일을 해야 하는지 모르겠다'는 생각은 우울증으로 인한 인지적 변화의 일부로, 삶의 의미나 목적을 찾기 어려워지는 상태와 연관됩니다.
질문자님께서는 이미 치료 중이시고 병세가 어느 정도 호전되었다고 하셨는데, 완전한 회복은 시간이 필요할 수 있습니다. 가족을 부양해야 한다는 책임감과 경제적 어려움이 추가적인 스트레스 요인이 되어 회복을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
현재 치료를 받고 계신 정신건강의학과 전문의와 이러한 증상에 대해 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 약물 조정이나 심리 치료 방향의 변경이 필요할 수도 있습니다. 또한 점진적으로 일상에 복귀하는 방법, 예를 들어 단기 아르바이트나 파트타임으로 시작하는 방안도 의사와 상의해보시길 권장드립니다.
가족을 위해 노력하시는 질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 하지만 우울증은 치료가 가능한 질환이니, 꾸준한 치료와 함께 점차 회복되실 수 있을 것입니다.
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