스트레스와 우울증이 뇌에 영향을 미치나요?
스트레스가 심하거나 극심한 우울증,불안장애 등을 앓으면 뇌에 문제가 생길 수 있나요? 예전에 진료받다가 비슷한 말을 들은것 같은데 제가 하도 스트레스에 민감하고 많이 받아서 몸으로 곧잘 나타나는데 최근 쓰러지기 까지해서요. 머리까지 아프고 지끈거리는데 보통 스트레스가 뇌질환 등을 유발할 수 있을까요?
스트레스가 심하거나 극심한 우울증,불안장애 등을 앓으면 뇌에 문제가 생길 수 있나요? 예전에 진료받다가 비슷한 말을 들은것 같은데 제가 하도 스트레스에 민감하고 많이 받아서 몸으로 곧잘 나타나는데 최근 쓰러지기 까지해서요. 머리까지 아프고 지끈거리는데 보통 스트레스가 뇌질환 등을 유발할 수 있을까요?
네, 스트레스와 우울증은 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성적인 스트레스와 우울증은 뇌의 구조와 기능에 변화를 일으킬 수 있으며, 이는 기억력 저하, 집중력 감소, 감정 조절의 어려움 등을 초래할 수 있습니다. 또한, 이러한 정신적 스트레스는 신체적인 증상으로도 나타날 수 있으며, 두통, 피로, 소화 문제 등을 유발할 수 있습니다. 특히, 극심한 스트레스나 우울증은 뇌의 특정 부위, 예를 들어 해마와 같은 기억과 관련된 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 뇌질환의 위험이 증가할 수 있으므로, 증상이 심각하다면 전문적인 상담이나 치료를 받는 것이 중요합니다. 최근 쓰러지셨다면, 반드시 의료 전문가와 상담하여 적절한 평가와 치료를 받으시길 권장드립니다. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되며 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으켜 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
꼭 확인해주세요.