식이조절로 lDL수치 200을 정상으로 낮출 수 있을까요?
한OO • 14시간 전
lDL수치가 200인데 식이조절로 정상수치로 될까요?
내과
lDL수치가 200인데 식이조절로 정상수치로 될까요?
LDL 수치가 200이면 식습관 조절과 유산소 운동을 통해 개선할 수 있는 가능성이 있습니다. 포화지방과 트랜스지방을 줄이고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동은 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 됩니다. 하지만, 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 결과는 다를 수 있으며, 식이조절만으로 충분하지 않을 수도 있습니다. 의사에 따라 LDL 수치가 200이 넘을 경우 고지혈증약을 처방하여 수치를 낮추는 경우도 있습니다. 따라서 정확한 진단과 치료 계획을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 3개월 정도 생활습관을 바꿔서 조절이 되는지 확인한 후에도 수치가 호전되지 않는다면 약물 치료가 필요할 수 있고, 다른 원인 질환에 대한 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
LDL콜레스테롤 200 당화혈10인데 식이조절로 정상으로 될까요?
LDL콜레스테롤수치는 식단 운동 체중조절로 줄일수있나요?
고지혈증 검사에서 HDL chelesterol이 81, LDL cholesterol이 154라는 수치가 나왔습니다. 정상 수치보다 높아서 운동과 식이요법으로 관리하면 약을 안 먹어도 될지 아니면 따로 약을 먹어야 할 지 궁금합니다.