안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈압 변화에 대한 원인과 영향에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
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평소에 이완기 혈압이 수축기 혈압에 비해 약간 더 높게 유지되는 원인:
- 혈관 저항 증가: 말초 혈관 저항이 증가하면 이완기 혈압이 높아질 수 있습니다. 이는 동맥경화나 혈관의 탄력성 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
- 신장 기능 이상: 신장이 혈압 조절에 중요한 역할을 하므로, 신장 기능의 이상이 이완기 혈압을 높일 수 있습니다.
- 호르몬 불균형: 알도스테론이나 코르티솔과 같은 호르몬의 불균형이 혈압에 영향을 줄 수 있습니다.
- 드문 원인: 대동맥 협착증이나 특정 내분비 질환(예: 쿠싱 증후군)이 이완기 혈압을 높일 수 있습니다.
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급작스러운 스트레스 상황에서의 혈압 변화:
- 수축기 혈압: 스트레스 상황에서는 교감신경계가 활성화되어 수축기 혈압이 20~30mmHg 정도 상승할 수 있습니다.
- 이완기 혈압: 이완기 혈압도 상승할 수 있지만, 수축기 혈압에 비해 상대적으로 적게 상승합니다.
- 지속 시간: 스트레스가 해소되면 혈압은 보통 몇 분에서 몇 시간 내에 정상으로 돌아옵니다.
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교감신경 항진에 따른 심박수 증가와 혈압 변화:
- 수축기 혈압: 교감신경 항진은 심박출량을 증가시켜 수축기 혈압을 상승시킵니다.
- 이완기 혈압: 이완기 혈압은 말초 혈관 저항에 따라 다르게 반응할 수 있으며, 약간 상승하거나 변화가 없을 수 있습니다.
- POTS(자세성 빈맥 증후군): 급작스러운 항진에서는 수축기 혈압이 급격히 상승할 수 있으며, 지속적인 항진 상태에서는 혈압이 불안정하게 변동할 수 있습니다.
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강도 있는 유산소 운동과 혈압 변화:
- 수축기 혈압: 운동 중에는 심박출량 증가로 인해 수축기 혈압이 크게 상승할 수 있습니다.
- 이완기 혈압: 운동 중에는 혈관 확장으로 인해 이완기 혈압이 같거나 약간 낮아질 수 있습니다.
- 운동 없이 신체 항진 시 혈압 변화: 수축기 혈압은 10~20mmHg 정도 상승할 수 있으며, 이완기 혈압은 5~10mmHg 정도 상승할 수 있습니다.
- 개인적인 경우: 운동 없이 혈압이 130-140/80-90으로 나오는 것은 일시적인 교감신경 항진이나 스트레스, 카페인 섭취 등으로 인한 것일 수 있습니다. 지속적으로 높은 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
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