잠을 전 날에 못 자고 두통이 생겼어요, 왜 이럴까요?
김OO • 2024.11.08
잠을 전 날에 못 자고 잠깐 졸았는데 두통이 생겼어요 뒤통수 쪽이 아픈데 왜 이럴까요
두통
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!빠르게 낫고 싶다면?
집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!
통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.08
수면 부족으로 인해 두통이 발생하는 경우가 많습니다. 수면이 부족할 시 몸이 긴장되고 근육이 굳어지며 혈류 정체로 인해 긴장성 두통이 나타날 수 있어요. 특히 뒤통수 쪽의 두통은 긴장성 두통일 가능성이 높은데, 이는 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 수면을 취하고, 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육의 긴장을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 건강한 식습관과 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 그럼에도 불구하고 두통이 지속되거나 심해진다면, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
통증 관련 질문
얕은 잠으로 인한 두통, 왜 타이레놀이 도움이 되는 걸까요?
얕은 잠을 자면 꼭 두통이 생겨요. 타이레놀을 먹으면 괜찮아지는데 왜이럴까요 ㅠㅠ
통증두통1개의 답변2024.01.23두통, 눈 부음, 어지러움, 숨막힘 등 증상, 원인은 무엇인가요?
두통이 있고 눈도 붓고 어지럽고 잠을 자는데 숨막히는 느낌이 오고 왜 이럴까요
신경과1개의 답변2024.02.18잠을 깊게 못자고 두통이 심하게 오는 이유는 무엇일까요?
잠을 깊게 못자고 3시간 자고 다시 깨면 머리가 깨질듯이 아프고 두통이 심하게 오고 있습니다. 혹시 어떤 증상 때문인지요? 예전엔 이렇진 않았는데 증상이 더욱더 심해지는것 같습니다.
통증편두통1개의 답변2023.12.20
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
병원가서 진료받는 2시간을 아껴요
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트