24개월 아기 비타민D와 아연 권장량은?
24개월아기 비타민D , 아연 권장량이 얼마야?
24개월아기 비타민D , 아연 권장량이 얼마야?
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24개월 아기의 비타민D 권장량은 일반적으로 600IU입니다. 비타민D는 최소 200IU 이상 섭취가 권장되며, 상한섭취량은 1200IU로 보고 있어요.
아기의 성장 상황이나 건강 상태에 따라 필요한 양이 달라질 수 있으므로, 정확한 섭취량은 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 비타민D를 추가로 섭취시키실 때는 현재 아기가 먹고 있는 음식이나 분유를 통해 이미 섭취하고 있는 양을 고려하여 적절히 조절하는 것이 중요합니다.
아연의 경우, 24개월 아기의 정확한 권장량은 소아과 의사와 상담하시는 것이 가장 정확합니다. 아기의 영양 상태와 식습관에 따라 개인차가 있을 수 있기 때문입니다.
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34개월아기 아연먹는데 사진처럼 하루4ml먹이면 권장량10mg 다채워진다는데 6개월부터 초등학생 권장량도 똑같이 4ml먹으라는데 어떻게 권장량이같아요? 가능한일이예요? 그리고 34개월아기 지금4ml먹는데 과다복용아닌가요?

제가 8월에 비타민D 수치가 19여서 결핍이라고 병원에서 준 5000IU를 복용하고 비타민D 주사도 맞는데요 너무 과하게 먹고 주사까지 맞아서 신장에 무리가 오지는 않을까요 ㅠㅜ? 과하면 신장 결석 생긴다던데 좀 불안해서요....

사진처럼 영양제를 먹고 있는데, 성분을 보니 아연과 비타민 C 복용량이 권장량을 초과한다는 걸 알게 됐어요. 혹시 뭔가 문제가 생길까요? 아니면 이대로 계속 섭취하면 될까요?
