24개월 아기 비타민D와 아연 권장량은?

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  닥터나우 AI

  2026.03.03

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  24개월 아기의 비타민D 권장량은 일반적으로 600IU입니다. 비타민D는 최소 200IU 이상 섭취가 권장되며, 상한섭취량은 1200IU로 보고 있어요.

  아기의 성장 상황이나 건강 상태에 따라 필요한 양이 달라질 수 있으므로, 정확한 섭취량은 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 비타민D를 추가로 섭취시키실 때는 현재 아기가 먹고 있는 음식이나 분유를 통해 이미 섭취하고 있는 양을 고려하여 적절히 조절하는 것이 중요합니다.

  아연의 경우, 24개월 아기의 정확한 권장량은 소아과 의사와 상담하시는 것이 가장 정확합니다. 아기의 영양 상태와 식습관에 따라 개인차가 있을 수 있기 때문입니다.

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