코로나 단백질 섭취하라는게 동물성인가요 식물성인가요? 코로나 투병 11일째입니다. 코로나는 단백질을 많이 먹어야 한다고 해서 매번 소고기다 돼지고기목살이다 챙겨먹고 있는데요 여기서 다른 단백질 식품으로 우유,두부,계란이 있다고 하길래 샀더니 영양학과 전공인 친구가 두부는 식물성 단백질이라 별 효과가 없다고 합니다 이게 진짜인가요? 코로나 치료를 위한 단백질 섭취는 반드시 동물성 단백질을 섭취해야만 효과가 있는 것인가요? 그리고 계란도 한끼에 최저 3개는 먹어야 하고 우유는 성분이 미미해서 큰 효과가 없다는데 진짜인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
코로나 치료 후 건강회복을 위해 식물성 단백질, 동물성 단백질 모두 도움이 될 수 있어요.
구매하신 음식은 골고루 섭취해 주시면 될 것 같아요 :)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요 통풍진단받았었는데 지금은요산수치 정상입니다. 요즘 운동을하려고 단백질쉐이크먹을려고합니다. 근데 식물성 단백질쉐이크는 요산수치가 올라가지않는다고하는데 먹어도될까요?
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 37프로입니다. 단백질하고 칼륨들은 음식을 제한하고있는데 콩국물같이 식물성 단백질은 괜찮나요?
안녕하세요 60대 남자 인데요 제가 야체과일을 섭취후 동물성 단백질 보충제 를 섭취하면 식이섬유가 단백질을 다흡수해서 배출시키는건가요 궁금합니다
