넥시움과 마그네슘 밤낮 복용 괜찮나요?
넥시움정20mg을 오전에먹고 밤에 마그네슘섭취해도될까요? 같이복용하는건 아닌데
넥시움정20mg을 오전에먹고 밤에 마그네슘섭취해도될까요? 같이복용하는건 아닌데
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넥시움정 20mg을 오전에 복용하고 밤에 마그네슘을 섭취하는 것은 일반적으로 괜찮습니다.
넥시움은 위산 분비를 억제하는 약물로, 주로 아침 식사 1시간 전 공복에 복용하는 것이 권장됩니다. 이는 아침에 위산 분비가 가장 활발하게 일어나기 시작하기 때문입니다.
마그네슘 영양제는 오전과 오후로 나누어 복용하는 것이 가능하며, 식사와 함께 복용하는 것이 위장에 부담을 줄일 수 있습니다.
질문자님처럼 오전에 넥시움을 복용하고 밤에 마그네슘을 섭취하는 방식은 시간 간격이 충분히 있어 약물 간 직접적인 상호작용 가능성이 낮습니다. 다만, 마그네슘은 빈속에 복용할 경우 위장에 부담이 갈 수 있으니 저녁 식사와 함께 복용하시는 것이 좋습니다.
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근 한달 오전4시에 자고, 오전 12시에 일어나서 오후 4시 점심, 10시 저녁을 먹습니다. 괜찮은가요? 먹고 한참 있다 자니까 괜찮나 싶습니다. 아침에 규칙적인 생활이 좋다 그런 뻔한거 말고 먹고 바로 자는게 아닌데도 더부룩해지거나 어떤 안좋은 점이 있나 해서요

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