며칠전 일부터 좀전에 내가 했던 말이나 행동들이 기억이 안납니다. 마치 그 부분만 삭제된 것 처럼요. 며칠전 봤던 드라마 내용을 어떤 특정 부분 스토리가 아예 기억이 안나서 마치 건너뛰기를 한 느낌일때도 있고, 다른 사람이랑 대화할때도 방금내가 뭐라고 했는지 다시 물어볼때도 많고, 들고있던 핸드폰이나 다른 물건을 내려놓고 잠깐 다른일을 하면 그 기억도 없어져있습니다.. 너무 힘들어요 이건 치매인가요 아니면 건망증인가요..? 다른 사람들에 비해 너무 심하고 자주 일어나는 일이에요. 나이는 20대 극초반이라 아직 많이 어린데 이럴수가 있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 증상은 건망증이라기보다는 좀 더 심각한 기억 장애의 가능성이 있어 보입니다. 20대 초반의 젊은 나이에 이러한 기억력 문제를 경험하는 것은 흔한 일이 아니며, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍, 정신 건강 문제 등이 기억력에 영향을 줄 수 있어요.
치매는 주로 노년층에서 발생하는 질환으로, 젊은 나이에 발생하는 경우는 매우 드물지만, 현재 경험하고 있는 증상이 일상 생활에 큰 영향을 미치고 있다면, 정확한 진단을 위해 전문의를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사와의 상담을 통해 보다 구체적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.
건망증이란, 어떤 사건이나 사실을 기억하는 속도가 느려지거나 일시적으로 기억하지 못하는 기억 장애의 한 증상으로 볼 수 있어요. 하지만 일시적으로 물건 둔 곳을 깜빡하거나, 대화의 세부 내용을 헷갈려 하는 경우가 아닌, 힌트가 주어져도 기억하지 못하거나, 대화를 했다는 사실 자체를 잊는 등 사건 전체를 기억하지 못하는 경우에는 치매의 초기 증상일 수 있으므로 정밀 검사를 통한 감별이 필요하니 가까운 정신건강의학과 등에 내원하실 것을 권장드려요.
또한, 성인 ADHD의 경우에도 기억력 문제가 나타날 수 있으며, 이는 일상 생활 수행과 사회적 적응을 어렵게 할 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 심리 검사 및 전문의와의 상담이 필요하므로 가까운 정신건강의학과에서 진료 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.
건강을 위해 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 유지하는 것도 중요합니다. 닥터나우와 같은 서비스를 통해 온라인으로도 상담을 받을 수 있으니, 필요하시면 이용해 보시기 바랍니다.
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나중에 치매 기억력감퇴없나요? 식욕억제제는 기억력감퇴가 된다고하는데
오늘 뭐했는지,방금 뭐할려고 했는지 기억을 잘 못하고 정신이 빨리 안돌아가는 것 같아요.. 단순 건망증이라도 증상이 너무 심한데 치매는 아니겠죠? 아직 학생입니다
안녕하세요 20대 여성입니다. 요즘 사소한 기억들이 아예 기억이 안 나서 건망증인지 치매인지 모르겠어서 글 올려봅니다.. 예를 들면 전기장판을 튼 기억이 없는데 틀어져있고 뭔가 챙긴 기억이 없는데 챙겨져 있습니다… 20대인데 치매일 가능성이 있나요?? ㅜㅜ
