컴퓨터 사용 후 몸이 뜨거워지는 이유는 컴퓨터 열 때문인가요?

윤OO • 2024.09.29

평소 게임을 좋아해 컴퓨터 앞에 많이 앉아있습니다. 게임을 할때는 멀쩡한데 밤 8시에 컴퓨터 관련 일 때문에 방문과 창문을 닫고 생활을 합니다. 8시 이후만 되면 몸이 더워지면서 목이랑 얼굴이 뜨겁고 그 외 다른 부위는 멀쩡합니다. 체온기가 없어서 손등이랑 손바닥으로 재는데 손바닥으로 재면 뜨겁다고 느끼고 손등으로 재면 그냥 정상적으로 느껴집니다. 일 다 하고 누우면 다시 멀쩡하게 돌아오는데 컴퓨터 열로 인한 열일까요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    컴퓨터 사용 후 몸이 뜨거워지는 현상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 컴퓨터가 발생시키는 열이 원인일 수도 있지만, 다른 가능성도 고려해야 합니다.

    첫째, 환기 부족으로 인해 방 안의 열이 축적되어 몸이 뜨거워질 수 있습니다. 특히 컴퓨터와 같은 전자기기는 사용 시 열을 발생시키기 때문에, 방문과 창문을 닫고 생활하면 방 안의 온도가 상승할 수 있습니다.

    둘째, 스트레스나 긴장으로 인해 체온이 상승할 수 있습니다. 게임이나 컴퓨터 관련 작업 중 스트레스를 받으면 특히 얼굴과 목 부위가 뜨거워질 수 있습니다.

    셋째, 체온 조절 문제가 있을 수 있습니다. 특정 부위가 더 뜨겁게 느껴지는 것은 체온 조절에 문제가 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 손바닥과 손등으로 체온을 재는 것은 정확하지 않으므로, 체온계를 사용하여 체온을 확인하는 것이 좋습니다.

    넷째, 방 안의 환경 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 방 안의 온도나 습도가 높으면 체온이 상승할 수 있습니다.

    이러한 요인들을 고려하여, 방 안의 환기를 자주 시키고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 내과 또는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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