라섹 후 컴퓨터 사용 시간 제한은 필요한가요?

Question

제가 게임을좋아하는데 라섹을 하기로해서 라섹 하고 나서 컴퓨터 하루에 2시간정도 해도 괜찮을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

라섹 수술 후에는 눈의 회복을 위해 일정 기간 동안 눈을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 수술 후 최소 3개월 이상은 컴퓨터 장시간 사용을 피하는 것이 회복에 도움이 된다고 해요. 따라서 수술 후 첫 일주일 동안은 컴퓨터, 스마트폰, TV 등 전자기기 사용을 최소화하는 것이 좋습니다.

수술 후 첫 주가 지나면 점차적으로 사용 시간을 늘릴 수 있지만, 하루에 2시간 정도로 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 컴퓨터를 사용할 때는 20-20-20 규칙을 따르는 것이 도움이 됩니다. 즉, 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보는 것입니다.

눈의 피로를 줄이기 위해 인공눈물을 자주 사용하고, 눈을 자주 깜빡이는 것도 중요합니다. 수술을 집도한 주치의와 상담을 받아보시는 것을 권유 드리며, 수술 후 회복 과정에서 눈에 무리가 가지 않도록 주의하시기 바랍니다.

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