정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잘 때 불을 켜고 자는 것이 키 성장에 영향을 줄 수 있다는 의견이 있습니다. 어두운 환경에서 수면을 취하는 것이 멜라토닌 분비를 촉진하여 깊은 수면을 유도하고, 이는 성장 호르몬의 분비를 증가시킬 수 있습니다. 성장 호르몬은 성장판을 자극하여 키 성장을 돕는 역할을 하므로, 가능한 한 어두운 환경에서 자는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 정보는 일반적인 의견일 뿐이며, 개인의 성장에 미치는 영향은 다를 수 있습니다. 따라서 정확한 정보를 얻기 위해서는 성장클리닉 등을 방문하여 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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