정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소변이 마려운 상태에서도 잠을 잘 수는 있지만, 이는 권장되지 않습니다. 소변을 참는 것은 방광에 부담을 줄 수 있고, 장기적으로는 방광 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 소변을 참는 동안 잠을 자더라도 깊은 수면에 방해가 될 가능성이 높습니다. 따라서 소변이 마려운 경우에는 화장실에 다녀온 후 편안한 상태에서 잠을 청하는 것이 건강에 더 좋습니다. 만약 이러한 상황이 반복되거나 수면에 지속적으로 영향을 미친다면, 가까운 병원에 방문하여 전문의와 상담해 보시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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