잠을 잘 자지 못하는 날에는 소변이 자주 마려워요 왜그러죠?
김OO • 2024.08.14
잠을 잘 자지 못하는 날에는 소변이 자주 마려워요 왜그러죠?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.04
잠을 잘 자지 못하는 날에 소변이 자주 마려운 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 첫째, 스트레스나 불안감이 신체의 자율신경계를 자극하여 방광의 활동을 증가시킬 수 있습니다. 둘째, 수면 부족은 체내 호르몬 균형을 깨뜨려 소변 생산을 증가시킬 수 있어요. 마지막으로, 카페인이나 알코올 섭취가 많을 경우에도 소변이 자주 마려울 수 있죠. 이러한 증상이 지속된다면, 내과나 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 수면의 질이 좋지 않아 생기는 문제일 수도 있으니, 숙면을 위한 규칙적인 운동과 식습관, 카페인 줄이기 등을 시도해 보시고, 필요하다면 수면 상태에 관해 병원 진료도 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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가정의학과 관련 질문
소변이 자주 마려워요, 잠을 잘못자는 날 그런데 왜그런걸까요?
소변이 자주 마려워요~ 매일 그런거는 아니고 잠을 잘못는 날 그런거 같아요 왜그런걸까요?
비뇨의학과1개의 답변2024.08.01밤마다 소변 자주 마려워서 잠도 못 자고 통증이 있는데 왜 그럴까요?
밤마다 소변이 자주마려워서잠도못자고 장실만수시로다니네요 소변을볼때마다 뻐근함과통증이 느껴집니다 시원함도없고 왜이러는건가요?? 소변양도적는데...왜자주마려운건가요 ㅠㅠ 밤에잠을못자니 돌겠습니다 ㅠㅠ
여성질환소변계속마려움(빈뇨)1개의 답변2024.10.10소변이 자주 마려워요, 잔뇨감이 있어요. 왜 그럴까요?
소변이 너무 자주 마려움. 하루 10번 이상 소변보러 화장실 가는거 같음. 잔뇨감이 있음.
비뇨의학과1개의 답변2024.07.25
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