발등 실금 4주차에 깁스 풀고 걸을 수 있나요?

이OO • 2026.10.13

발등 실금으로 반깁스 곧 4주차인데요 4주차면 깁스 풀고 걸을수있을까요? 발을 아직 딛지는 않앟지만 가만히있거나 깁스한채로 움직일때 아프거나 붓기는 없습니다

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1개의 답변

  • 발등 실금으로 반깁스를 하신 지 4주가 다 되어가는데 통증이나 붓기 없이 잘 회복되고 있다니 다행이에요. 깁스 제거 후 보행 가능 여부와 회복 상태를 어떻게 확인하면 좋을지 안내해 드릴게요.

    4주차 깁스 제거 후 보행 가능 여부

    실금(미세골절)은 뼈가 완전히 부러진 것이 아니라 금이 간 상태로, 보통 일반 골절보다 회복이 비교적 빠른 편이에요. 담당 의사가 4주를 깁스 유지 기간으로 안내했다면 그 시점까지 뼈가 어느 정도 붙었을 것으로 예상하고 정한 기간일 가능성이 높아요.

    다만 실제로 깁스를 제거한 뒤 바로 체중을 완전히 싣고 걸어도 되는지는 엑스레이 등으로 뼈가 실제로 유합되었는지 확인한 후 결정하는 것이 안전해요. 질문자님처럼 깁스를 한 상태에서 움직여도 통증이나 붓기가 없다는 것은 긍정적인 신호이지만, 겉으로 느끼는 증상만으로 뼈의 유합 정도를 완전히 판단하기는 어렵답니다.

    깁스 제거 후 주의할 점

    • 깁스를 처음 풀면 그 부위 근육과 인대가 약해져 있을 수 있어 바로 평소처럼 걷기보다는 서서히 체중을 싣는 연습을 하는 것이 좋아요.
    • 처음에는 목발이나 보조기를 병행하며 통증이 없는 범위 내에서 조금씩 걷는 것이 안전해요.
    • 걸을 때 다시 통증이나 붓기가 발생한다면 아직 완전히 유합되지 않았을 가능성이 있으니 무리하지 말고 휴식을 취해야 해요.
    • 회복 속도는 개인의 영양 상태, 나이, 활동량 등에 따라 차이가 있을 수 있어요.

    병원 방문 시 뼈가 잘 붙었는지 확인하신 후, 의사의 안내에 따라 단계적으로 체중을 싣고 걷는 연습을 시작하시는 것을 권해드려요. 지금처럼 증상이 없는 상태라면 회복이 순조롭게 진행되고 있을 가능성이 높으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

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