PDRN 주사 후 어깨 통증과 운동 제한, 문제 있나요?
어깨 PDRN 주사 맞고 통증이 더 심하고 팔이 더 안올라가요.. 어제 다섯번째 주사 치료를 했는데요. 맞을때 한번 엄청 아프더니 12시간 정도 지나니까 자다 깰 정도로 팔이 저리고 어깨 및 팔 전체에 통증이 있습니다. 잠을 잘 수 없을 정도로요. 팔도 주사 맞기 전보다 안올라가고 움직이면 너무 아파요.. 뭐 잘못된걸까여???
어깨 PDRN 주사 맞고 통증이 더 심하고 팔이 더 안올라가요.. 어제 다섯번째 주사 치료를 했는데요. 맞을때 한번 엄청 아프더니 12시간 정도 지나니까 자다 깰 정도로 팔이 저리고 어깨 및 팔 전체에 통증이 있습니다. 잠을 잘 수 없을 정도로요. 팔도 주사 맞기 전보다 안올라가고 움직이면 너무 아파요.. 뭐 잘못된걸까여???
어깨 자주 아픈 분들은 반드시 읽어보세요. 어깨 통증의 원인부터 스트레칭법까지 모두 알려드려요.


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8월 어깨 탈구 후 방카르트,슬랩 병변 진단 받았습니다. 수술 없이 보존,약물 치료만 하고 현재 회복중입니다. 탈구 후 초기 병원에서는 오버헤드 프레스(바벨을 머리 위로 들어올리는 운동)를 하지말라고 했는데 앞으로도 계속 하면 안되는건가요? 추가로 달리기 할때 어깨가 빠질듯이 아픈데(특히 어깨 앞 쪽 통증 심함) 해결 방법이 있을까요? 현재 상태는 일상생활 지장 없음 / 외회전,내회전시 통증 있음 / 스쿼트 견착 약간 어려움 / 벤치프레스 약간 통증 있지만 가능 입니다.

어깨 연골주사 후 운동이나 스트레칭은 언제부터 할 수 있나요??

일주일 전쯤 팔굽혀펴기를 무리하게 한 후로 겨드랑이 앞쪽(가슴과 어깨 연결되는 부분)에 양쪽 모두 통증이 있었는데 지금은 오른쪽부분이 두둑하게 부은것같고 통증과 저릿함이 느껴지고 팔을 뒤로 젖히거나 위로 들기 등 움직임에 제한이 있습니다. 팔꿈치와 팔근육에도 살짝 통증이 있는데 대흉근이 다친걸까요? 운동을 좀 쉬어야될까요?
