만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.19
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈당 변화 패턴은 혈당 스파이크의 특성을 보이고 있습니다.

  혈당 스파이크란 식사 후 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 하강하는 현상을 말합니다. 질문자님의 경우 공복 혈당 90에서 식후 30분에 120으로 상승했다가 1시간 후에 85로 떨어지는 패턴을 보이고 있어, 혈당의 급격한 상승과 하강이 나타나고 있습니다.

  특히 30분과 1시간 사이의 혈당 차이가 35mg/dL로, 일반적으로 30mg/dL 이상의 차이가 나타날 때 주의가 필요한 혈당 스파이크로 볼 수 있습니다.

  다만, 식후 혈당이 최고 120mg/dL로 정상 범위 내에 있어 심각한 수준은 아닙니다. 그러나 혈당의 급격한 변화는 피로감이나 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있으므로, 식사 시 탄수화물 섭취를 조절하고 식이 섬유가 풍부한 채소를 먼저 섭취하는 등의 방법으로 혈당 변화를 완만하게 유지하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0