비행기 탑승 시 귀 통증 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.06

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  비행기 탑승 시 귀 통증으로 고생하고 계시는군요. 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

  비행기 탑승 시 귀 통증의 주요 원인은 기압 변화 때문입니다. 비행기가 이착륙할 때 실내 기압이 급격히 변하면서 귀 안쪽의 압력 균형이 깨지게 되어 통증이 발생합니다.

  구체적으로는 귓속 고막 안쪽 공간인 중이에 압력 차이가 생기면서 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다:

  • 귀가 째질 것 같은 심한 통증
  • 고막이 찢어지는 듯한 느낌
  • 귀가 먹먹하고 막힌 느낌
  • 청력 저하
  • 침을 삼킬 때 송곳으로 찌르는 듯한 통증
  • 자신의 목소리가 울려서 들리는 현상

  이러한 증상을 항공성 중이염이라고 부르기도 합니다.

  대처 방법:

  1. 침 삼키기나 하품하기 - 이관이 열리면서 압력이 균형을 맞춰 통증이 완화됩니다
  2. 발살바 기법 - 엄지와 검지로 코를 막고 입을 닫은 후 볼과 목 근육을 이용해 공기를 코 뒤쪽으로 밀어넣는 방법입니다
  3. 따뜻한 압박 - 따뜻한 수건을 귀에 대어 통증을 완화할 수 있습니다
  4. 진통제 복용 - 필요시 일반적인 진통제로 통증을 줄일 수 있습니다

  다만 발살바 기법은 너무 세게 하면 고막 손상의 위험이 있으니 주의하셔야 합니다.

  주의사항:

  • 감기나 비염이 있을 때는 증상이 더 심해질 수 있습니다
  • 비행기에서 내린 후에도 통증이나 먹먹함이 며칠간 지속되거나 귀에서 분비물이 나온다면 삼출성 중이염으로 악화된 것일 수 있습니다
  • 이런 경우나 청력 손실이 지속된다면 즉시 이비인후과 진료를 받으시기 바랍니다

  습관적으로 비행기 탑승 시마다 심한 귀 통증이 발생한다면, 탑승 전 미리 이비인후과에서 검사와 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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