양배추가 췌장암 예방에 효과가 있나요?

이OO • 2025.03.15

양배추가 췌장암 예방에 효과있는지

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    양배추는 항산화 물질과 섬유질이 풍부하여 일반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 췌장암 예방에 직접적인 효과가 있다는 과학적 증거는 아직 부족합니다. 췌장암 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 금연, 알코올 섭취 제한 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특정 식품이 암을 예방할 수 있다는 주장은 신중하게 받아들여야 하며, 건강한 식습관을 유지하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 또한, 췌장암 발병에 대해 걱정되신다면, 꾸준히 정기 검진을 받으면서 진료를 보시는 것이 좋습니다.

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