양배추가 위장기능 강화에 도움이 되나요?
이OO • 2025.01.12
양배추가 위장기능 강화에 도움이 되나요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.12
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 양배추는 위장 기능 강화에 도움이 될 수 있어요. 양배추에는 위, 식도 점막을 보호하는 효과가 있어 위염이나 위궤양 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 변비에 도움이 될 수 있고, 소화기능을 개선하는 데에도 기여할 수 있어요. 하지만, 개인의 소화 상태에 따라서는 소화에 부담이 될 수 있으니 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
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