우울증 초기 증상인지 어떻게 알 수 있나요?
안OO • 1일 전
요즘 들어 살고싶다는 생각이 잘 안들고 뭘 해보겠다는 의욕도 없어지고 잠만 자거나 잠을 아예 안자거나 둘 중 하나를 반복하고 아주 사소한일에 눈물이 나오고 사소하지 않은 큰일이 났을 때는 오히려 눈물이 나오지 않고 체념하고 그럼 내가 그렇지 뭐..하면 더 의욕을 상실해 버립니다 그리고 아무 이유 없이 눈물이 나와요 우울증 초기증상 인가요 아니면 어느정도인가요
우울증
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상들이 많이 힘드실 것 같습니다. 말씀해주신 증상들을 살펴보면 우울증의 주요 증상들과 일치하는 부분이 많이 있어요.
우울증의 초기 증상으로는 지속적인 우울감, 무기력함, 의욕 상실, 흥미나 즐거움을 느끼지 못하는 상태가 나타날 수 있습니다. 또한 수면 패턴의 변화(불면증이나 과다수면), 집중력 저하, 무가치감, 그리고 이유 없는 눈물이나 감정 조절의 어려움도 흔한 증상이에요.
특히 질문자님이 언급하신 "살고싶다는 생각이 잘 안든다"는 표현은 매우 중요한 신호입니다. 이는 단순한 초기 증상을 넘어서 전문적인 도움이 필요한 상태일 수 있어요.
우울증은 개인의 의지나 약함의 문제가 아니며, 적절한 치료를 통해 충분히 회복 가능한 질환입니다. 이러한 증상들이 2주 이상 지속되고 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문가의 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 강력히 권합니다.
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정신건강 관련 질문
우울증 초기 증상일 수 있나요?
감정기복인지 우울증 초기 증상인지 헷갈려요 정신과 진료 받아도 괜찮을까요 요즘 그냥 매일 무기력해서 아무것도 하기 싫고 다 귀찮아서요 잠은 충분히 자고 수면에 문제는 없는데 계속 피곤하고 요즘 기억도 좀 이상해서요 당장 어제 있었던 일이 기억이 안 나기도 하고 집중도 잘 안되는 것 같아요 저녁쯤엔 공허하고 우울한 기분이 좀 심해지는 것 같은데 이게 새벽 감성인 것 같기도 하고요 누가 날 필요로 하지 않거나 관심을 주지 않으면 존재 가치가 없어지는 것 같아요 근데 사실 이거 다 관심 받고 싶어서 자기연민 하고 합리화 하는 것 같기도 해요 사실 느끼는 건 별로 없는데 제가 과장해서 말하는 것 같기도 하고요 두 달 이상 이런 것 같은데 그냥 감정 기복이 큰 건지 진료를 받아봐야 할지 모르겠어요
정신건강
심리상담
우울증
2025.08.13우울증 초기 증상일까요?
안녕하세요! 23세 여성입니다 일주일 전 정신적으로 큰 충격을 받고 우울감에 시달리고 있습니다 현재 증상은 - 4일째 공복 (미음 섭취하려고 했으나, 결국 못 먹어서 내원 후 위장약 처방 받음) - 심각한 불면증 (수면제 처방 받음) - 작은 일에도 심장이 쿵쾅대고 눈물이 남 사소한 일 하나에도 신경을 바짝 곤두세우니 힘들고 피곤한데 잠은 잘 수가 없네요. 우울증 초기 증상일까요? 자가 치료 가능할까요?
정신건강
불면증
불안
+12023.05.31우울증 초기증상인가요?
제가 요즘 무기력함과 우울감이 계속 지속이 되고 있어요 사람들 많은 곳들은 거부감이 들고 낮보다는 밤에는 우울감이 심해지고 그래요 혼자면 더 말할 것도 없고 잡생각이랑 우울한 생각을 지우려 산책이랑 노래를 들어도 똑같아요
정신건강
2022.10.21
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!