무기력하고 우울한 증상, 어떻게 해야 할까요?

익명 • 2024.12.02

무기력해서 하루의 반을 누워서 지냅니다 의욕이 없고 이렇게 살아야하나 비관이되고 자다가 깰 때가 많고 반추로 괴롭습니다 식욕도 없고 밖에도안나가게 되네요 만사가 귀찮고 사람 만나기도 싫어지네요

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정신건강 관련 질문

  • 요새 우울하고 무기력한데, 어떻게 해야 할까요?

    요새 우울하고. 저녁 마다 울어요 의욕도 없고. 무기력하고. 힘들고 우울해요

    정신건강

    불안

    우울증

    +1
    2024.06.14
  • 갑자기 우울해졌어요, 무기력하고 울적한데 어떻게 해야 하나요?

    18살입니다 정말 평소처럼 친구들과 놀고 집에 들어왔는데 씻고 누울라했는데 어느새 눈물이 흐르고 있었습니다 그 뒤로 3일동안 학교를 안나가고 모든게 귀찮고 다시 사람들 앞에서 평소처럼 할 자신이 없어요 무기력해지고 맨날 집에서 눕고 자기만 하고 울어요

    정신건강

    2024.04.24
  • 우울하고 외로움을 느끼고 무기력한 상태에서 어떻게 해야할까요?

    너무 우울하고 외롭고 제 자신이 너무 비참하게 느껴져요 뭘해도 재미도 없고 자도자도 졸리고 피곤해요 입맛도 없고 무기력해요

    정신건강

    스트레스

    우울증

    2023.12.16
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