무기력하고 우울한 증상, 어떻게 해야 할까요?

익명 • 2024.12.02

무기력해서 하루의 반을 누워서 지냅니다 의욕이 없고 이렇게 살아야하나 비관이되고 자다가 깰 때가 많고 반추로 괴롭습니다 식욕도 없고 밖에도안나가게 되네요 만사가 귀찮고 사람 만나기도 싫어지네요

우울증불면증
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