생각이 많은 증상, 약물 복용은 평생 필요한가요?
생각이 심각하게 많은 증상은 약물을 평생복용해야할까요..? 아니면 점진적으로 줄여가며 조절이 가능할수도있나요?
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생각이 심각하게 많은 증상은 개인마다 원인과 정도가 다를 수 있습니다. 약물 치료는 증상의 심각도와 개인의 상황에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있지만, 심리치료나 생활습관 개선을 통해 증상을 조절할 수도 있습니다. 약물 복용을 시작하거나 중단하는 것은 반드시 전문의와 상의하여 결정하는 것이 중요합니다. 점진적으로 약물을 줄여가는 방법도 가능할 수 있으니, 주치의와 상담하여 본인에게 가장 적합한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 또한, 공황 장애나 강박증과 같은 정신 건강 문제는 꾸준한 약물치료와 경우에 따라 행동치료 등을 병행하면 증상 호전을 경험할 수 있다고 알려져 있습니다. 가장 중요한 것은 주치의의 안내에 따라 치료를 잘 따라가는 것입니다. 개인마다 지속 기간 및 빈도가 다를 수 있으니 가까운 정신건강의학과에 가셔서 면담해보시는 것을 추천 드립니다.
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생각이 많고 우울해요

요즘 많은 생각이 들어요 그냥 사라졌으면 좋겠다 아파서 쓰러지고 싶다 자ㅎ하고 싶다 하지만 못 하는 현실에 기분이 다운 돼요 불안하기도 하고 잠은 자고 싶지 않아지고 이런 고민 하는 내가 한심하고 싫어요 작은 거 하나에도 불안해 하고 그게 깊어져서 최악의 상황까지 항상 생각하게 되고 그냥 다 잊고 깊게 잠들어버리고 싶어요

요즘 잠이 너무 많아졌어요… 하루에 12시간은 자는거같아요ㅜ 아무것도 하기싫기도 하고요… 또 어떨때는 잠이 너무 안와서 아침에 자곤 해요 그러면 10시간은 기본으로 지나가있어요… 이것 때문인지 요즘 너무 우울하기도하고 숨도 깊은 숨이 아니라 얕은 숨만 쉬어져서 가슴이 답답해요…이 상태로 2달째 지내고 있는데 병원에 가야할지 냅두면 나아질지 고민이네요… 자해 할 생각은 없는데 계속 죽고싶다는 생각이 들면 이것도 우울증일까요… 이 생각도 계속 냅두면 나아질까요..?🥲
