이틀에 걸쳐 음주를 했구요 첫날은 맥주2잔.와인3잔 그다음날은 맥주1000cc먹었습니다 평소엔 식후1.식후2 120 을 잘넘지 않습니다 공복도 90초중반이구요 음주2일차 식후가 좀높네요 식후1이 140까지 식후2가 115 근데 식후3을 해봤는데 138이 나오네요 잘내려간 혈당이 식후3시간째 왜 다시 오르죠? 혈당에 관심이 많아 가끔 측정하는데 공복89 당화5.3으로 아직은 비당뇨인입니다
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식후 3시간에 혈당이 다시 오르는 현상에 대해 걱정이 되셨군요.
음주는 혈당에 복잡한 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 자체는 초기에 혈당을 낮추는 경향이 있지만, 음주와 함께 섭취한 탄수화물(맥주나 와인에 포함된)은 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 또한 알코올은 간에서 포도당 생성을 증가시켜 지연성 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.
식후 2시간에 115로 내려갔다가 3시간에 138로 다시 오른 것은 알코올의 이러한 지연 효과 때문일 가능성이 높습니다. 간이 알코올을 대사하는 과정에서 혈당 조절 능력이 일시적으로 변화하기 때문입니다.
질문자님의 공복 혈당 89와 당화혈색소 5.3은 정상 범위에 속하므로, 이번 현상은 음주로 인한 일시적인 변동으로 볼 수 있습니다. 다만 음주 후에는 혈당 변동이 더 크게 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
규칙적인 식사와 적절한 운동을 유지하시면서, 과도한 음주는 피하는 것이 혈당 관리에 도움이 됩니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
메트포르민서방정 500mg을 복용중인 당화혈 6.7%인 28살 남 당뇨환자입니다. 점심을 2시 45분에 먹고 식사는 양배추+적양배추 100g, 현미밥 80g, 닭가슴살 100g에 파넣고 후추,소금 한꼬집씩 넣고 닭곰탕처럼 끓여서 식사를 하였고 식후 1시간 101, 2시간 112, 2시간반 130, 2시간45분 142, 3시간 138, 3시간반 119, 4시간 98 이렇게 천천히 올랐다가 떨어지는데 왜 그럴까요... 한번씩 이렇게 늦게 올랐다가 내려가는 경우가 가끔 생기는데 무슨 문제가 있을까요? 아침 점심 저녁은 거의 일정한 시간에 먹습니다. 식사량도 거의 매번 비슷합니다.
저녁을 먹고 1시간뒤에는 86 2시간 뒤에는 110이 나왔는데 2시간뒤에 떨어져야하는거 아닌가요? 왜 다시 오르나요?
식후1시간뒤 141이였던 혈당수치가 아무것도먹지않고 안마의자 30분 한거말고는없는데 안마의자 사용후 바로 식후 2시간뒤에해보니 168이 나옵니다 운동하고나서 혈당이 오를때도있던데 안마의자 사용후 오를수있나요?