간식 후 물은 언제 마셔야 하나요?
전OO • 2025.06.02
위염 식도염이 있어서 30분마다 미지근한물을 먹고있는데 가벼운간식(참외)를 먹고나서도 30분뒤에 물을 마셔야하나요 아니면 같이 마셔도되나요?
소화기질환
위염 식도염이 있어서 30분마다 미지근한물을 먹고있는데 가벼운간식(참외)를 먹고나서도 30분뒤에 물을 마셔야하나요 아니면 같이 마셔도되나요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이나 식도염이 있는 경우에는 간식과 물을 함께 섭취하기보다는 간식 섭취 후 일정 시간을 두고 물을 마시는 것이 더 좋습니다. 참외와 같은 가벼운 간식을 드신 후에는 최소 20~30분 정도 기다렸다가 물을 마시는 것을 추천드립니다. 간식과 물을 동시에 섭취하면 위산이 역류하거나 소화에 부담을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다. 또한, 물은 미지근한 상태로 천천히 드시는 것이 위와 식도 건강에 도움이 됩니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
역류성 후두염인데, 물은 언제 얼만큼 마셔야 하나요?

식사나 간식을 소량 먹어도 전후에는 물을 안 마시는게 소화에 좋나요? 식사 전후로는 최대한 안먹으려 하는데 간식먹는 때까지 물을 안마시려하면 하루에 물 마실 수 있는 시간이 너무 짧아서요 그렇다고 한번에 벌컥벌컥 마시는 것도 안좋은 걸로 알구요

소화에 도움을 주려면 물을 언제 마셔야 하나요
