소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사를 하면서 물을 많이 마시는 것은 소화에 도움이 되지 않으므로 피해주시는 것이 좋습니다. 식사 전 30분에서 1시간 전에 물을 마시는 것이 소화 효소의 활동에 도움을 줄 수 있어요. 식사 중이나 바로 후에 많은 양의 물을 마시는 것은 소화 효소를 희석시켜 소화 과정을 방해할 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다. 식사 후에는 약 30분에서 1시간 후에 물을 마시면 소화운동이 촉진되어 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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