9개월 아기 식단과 수유량이 적절한가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.12

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  9개월 아기의 하루 식단을 세심하게 기록하고 신경써서 챙겨주고 계신 모습이 느껴지네요.

  말씀해주신 대로 계산해보면 분유는 200 + 150~180 + 150~180으로 하루 약 500~560ml 정도 되고, 이유식은 180~200g씩 3회로 하루 약 540~600g 정도 되는 것으로 보여요.

  대한소아과학회 권장 기준으로 9-11개월 아기는 하루 500~700ml 정도의 분유(모유 포함)를 섭취하는 것이 적절하다고 알려져 있는데요. 이유식을 3회로 잘 진행하고 있는 아기라면 분유량이 이 범위 내에 있으면 충분한 경우가 많아요. 질문자님 아기의 경우 분유량이 500~560ml 정도로 권장 범위 안에 들어오고, 이유식도 3회 규칙적으로 진행하고 있어 전반적인 식단 구성은 적절해 보여요.

  다만 이유식 양은 아기마다 필요한 양에 차이가 있을 수 있어서, 몸무게 10kg인 점을 고려했을 때 활동량이나 성장 속도에 따라 조금씩 조절이 필요할 수 있어요. 아기가 식사 후에도 계속 배고파하거나, 반대로 이유식이나 분유를 잘 안 먹으려 한다면 그 신호에 맞춰 양을 조정해주시면 됩니다. 체중 증가 속도나 발달 상태를 함께 살펴보시고, 궁금한 점이 있다면 정기 검진 때 소아청소년과 선생님과 상담해보시는 것도 좋은 방법이에요.

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