목욕 후 제로콜라 마시면 요산 쌓임 예방 가능?
익명 • 2024.07.16
목욕 후 충분한 수분 섭취를 한다면 요산이 쌓이는걸 완화시켜 통풍과 요로결석을 예방할 수 있다고 들었습니다. 그렇다면 목욕으로 땀을 빼고 나서 물이 아닌 제로콜라를 마셔서 수분을 섭취하는것도 요산이 쌓이는걸 막아줄 수 있나요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.16
목욕 후 제로콜라를 마시는 것은 수분을 섭취하는 방법 중 하나이긴 하지만, 요산 축적을 예방하는 데는 최선의 선택이 아닙니다. 제로콜라에는 칼로리는 없지만 인공 감미료와 카페인이 포함되어 있어, 이러한 성분들이 요산 수치를 높일 수 있는 가능성이 있습니다. 통풍이나 요로결석 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 이를 위해 물이나 무가당 차를 마시는 것이 더욱 권장됩니다. 물은 체내 요산 배출을 돕고, 통풍과 요로결석 예방에 더 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 따라서 목욕 후에는 물이나 무가당 차를 마시는 것이 요산 축적을 예방하는 데 더 도움이 될 것입니다.
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목욕 후 이온음료 마시면 요산 쌓이는 것 예방 가능한가?
목욕 후 충분한 수분 섭취를 한다면 요산이 쌓이는걸 완화시켜 통풍과 요로결석을 예방할 수 있다고 들었습니다. 그렇다면 목욕으로 땀을 빼고 나서 물이 아닌 파워에이드 같은 이온음료를 마셔서 수분을 섭취하는것도 요산이 쌓이는걸 막아줄 수 있나요?
정형외과1개의 답변2024.07.16목욕 후 수분 섭취가 통풍과 요로결석에 영향을 미치나요?
통풍과 요로결석이 걱정입니다. 목욕을 하면 땀이 나서 요산이 잘 쌓인다고 들었는데요. 목욕 후에 바로 충분한 수분을 섭취하면 문제없나요? 아니면 목욕으로 땀을 빼는 순간 그 후에 수분 섭취랑은 상관없이 요산이 쌓이게 되나요?
정형외과1개의 답변2024.07.16제로콜라 마시고 카테킨 복용, 언제가 가장 효과적일까요?
제로콜라를 마시고 카테킨이 들어간 약을 몇분정도 후에 먹는게 좋을까요?? 다이어트하면서 다 끊을수는 있는데 콜라만큼은 못끊어서 제로콜라로 바꿔서 마십니다. 참고로 제로콜라는 코x콜라 입니다.
다이어트다이어트약1개의 답변2023.10.29
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