60kg 감량 시 얼굴 변화가 큰가요?
60kg정도를 큰 감량을해야되는데 하면 얼굴 변화 극적인 수준이니?
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체중 감량 시 얼굴의 변화는 개인차가 있지만, 60kg이라는 상당한 체중 감량의 경우 얼굴에서도 매우 눈에 띄는 변화가 나타날 가능성이 높습니다.
체중이 감소하면 얼굴의 지방층도 함께 줄어들어 얼굴형이 더 또렷해지고, 광대뼈, 턱선, 눈 주변 등의 윤곽이 뚜렷해지는 경향이 있습니다. 특히 볼, 턱 아래, 목 부분의 지방이 감소하면서 얼굴이 전체적으로 작아 보이고 날렵해 보이는 효과가 있습니다.
60kg 정도의 대폭적인 체중 감량은 얼굴뿐만 아니라 전신의 외관에 상당한 변화를 가져올 수 있으며, 주변 사람들도 쉽게 알아차릴 수 있는 수준의 변화가 예상됩니다.
다만, 체중 감량 속도가 너무 빠르거나 영양 불균형이 있을 경우 피부 탄력이 저하되어 처짐 현상이 나타날 수 있으므로, 건강한 방식으로 점진적인 감량을 하는 것이 중요합니다.
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요즘에 활동량이 늘면서 체중이 많이 감소했는데, 체중감소가 안좋다는 말이 많아서 걱정입니다. 제가 58.8kg인데, 잘 먹은 다음 날 아침에는 60kg가 됐었기도 하고 잘 못 먹은 날에는 57.7kg가 되기도 합니다 1. 암에 걸린다면 살이 +1kg도 아예 힘든가요? 계속 빠지기만 하는지 궁금합니다. 2. 58.8 -> 60으로 변화가 있으면 걱정하지 않아도 되는걸까요? (근데 며칠이면 다시 돌아오긴 합니다. 평소에 권장 칼로리 이하로 먹는 것 같아요)

다이어트 3주째입니다.현재 89kg에서 83kg까지 감량하고 몸무게가 잘 빠지지는않지만 뱃살은 줄어들고 있는게 눈에보입니다.체지방이 많이감소되고 있는거라면 몸무게 자체는 변화가 적어도 건강에 훨씬 좋은거겠죠?

위장염이 6개월이상 지속될수가 있나요? 80lg에서60kg으로 감량했다는 지인이 있는데 어떻게 하면 나을수가 있을까요?
