스트레스로 인해 불면증이 생길 수 있나요?

학업+대인관계 스트레스가 심하고 불면증이 있습니다.

사흘째 불면증으로 잠을 못 자고 있습니다. 너무 정신이 없어서 오늘 등교도 못 하고 멍 때리고 있네요... 전에 내과에서 처방받은 디아제팜정 너무 잠이 안 오면 복용하고 자라고 하셔서 계속 복용하는데도 잠이 안 옵니다... 와도 30분 자고 깨고 그럽니다. 제가 고3이라 학업스트레스가 심한게 병으로까지 이어져서 학교를 자주 빠지는데 죄책감이 들어서 선생님께 결석 카톡을 보낼 때마다 죄책감이 들고 너무 불안합니다 입맛도 뚝 떨어져서 아무것도 입에 넣고싶지 않고 먹으면 바로 토할정도로 스트레스가 너무 심각한데 어떡하면 좋을까요