불면증이 일주일째 지속되는데 원인은?
김OO • 2일 전
거의 일주일째 잠을 제대로 못잡니다
불면증
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거의 일주일째 잠을 제대로 못잡니다
불면증이 계속 지속됩니다

제가 요즘 잠이안와서요 그렇다고 제가 낮에는 잠이 오는데요 저녁에는 일하고 와서 잠이안와서 거의2시에서 3시심할때는 5시에 자거든요 어떻게해야 불면증이 없어지나요 제가 우울증이랑 불안장애랑 공황장애가 잇어서요 스트레스가 많거나 정신적으로 불안하면 잠이 안와요 수면제먹으면 잠이 좀나아질까요

허리디스크 통증때문에 신경차단주사를 맞았습니다. 신경차단주사를 맞은후부터 불면증에 시달리고 있는데요. 불면증 원인은 무엇이고 얼마가 지나야 불면증이 사라질까요?
