불면증이 너무 오래 지속돼요
표OO • 2022.12.22
고등학교때 안좋은 일을 겪은 후로 밤에 잠을 못자요 졸업을 하고도 아직까지도 밤만되면 잠이 안와서 아침이 되서야 잠을 자요 불면증이 이렇게 오래 지속되기도 하나요 ? 이럴땐 수면제를 먹는 것 말곤 방법이 없을까요 ?
우울증공황장애불면증이별수면장애
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.12.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 근본적인 원인인 심리적인 요소부터 하나하나 해결해 나가는 것이 좋아요. 또만, 너무 오래된 불면증으로 심리적인 치료와 더불어 약물 치료가 어느정도 도움이 될 수 있는데요. 이러한 경우 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 대면 진료를 권장드려요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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