옆구리가 물체에 부딪쳐 아파요, 핫팩이나 찜질이 도움이 될까요?
이OO • 2025.01.05
옆구리가 물체에 부닺쳐 아프네요. 핫팩등 찜질 어떤가요?
허리통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.05
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
부딪힌 후 옆구리가 아프시다면, 초기에는 냉찜질을 통해 부기와 염증을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 부딪친 지 48시간 이내라면 냉찜질을 권장드리며, 이 시간이 지난 후에는 핫팩을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 돕는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 가지고 계신 소염진통제를 드셔보시고, 증상이 악화된다면 뼈에 문제가 있는 것은 아닌지 정형외과를 방문하여 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
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