손목과 손가락, 전완근 통증 대처법은?

송OO • 2025.08.07

학생이다보니 손목을 자주 쓰기도 하고 초등학교, 중학교 때 뱌구 세터를 맡았다보니 손목이 많이 안 좋아진 것 같아요.. 손목을 돌릴 때마다 손목에서 뚝뚝 소리가 나고 엄지손가락, 검지손가락이 아프더라고요.. 그리고 팔꿈치 전완근 부분도 아픕니다.. 왼손도 요즘엔 아프더라고요 어떻게 해야할까요?

손목통증
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