정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  공황장애가 있으신 경우, 잔인한 영상 시청은 심박수 상승, 불안감 증가, 스트레스 유발 등으로 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 강렬한 시각적 자극은 신체의 긴장 상태를 높이고 공황 발작을 유발할 수 있는 트리거로 작용할 수 있어요.

  만약 그런 영상을 꼭 보셔야 한다면, 짧은 시간 동안 시청해보시고 자신의 신체적, 정신적 반응을 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다. 호흡이 가빠지거나, 심장 박동이 빨라지거나, 불안감이 증가하는 등의 증상이 나타난다면 즉시 시청을 중단하시는 것이 바람직합니다.

  질문자님의 건강 상태를 고려하여 스트레스가 덜한 콘텐츠를 선택하시고, 필요하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 본인의 상태에 맞는 조언을 받으시는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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