고3 수험생인데 ADHD 상담을 받아봐야 할까요? 예전엔 이러지 않았던 것 같은데 고2 때부터 머리에서 하루종일 노래가 떠나질 않아요 공부를 할때마다 노래가 배경음악으로 계속 깔려있는 느낌이에요. 자리에 앉아있어도 가만히 있질 못하고 몸을 움직입니다. 또 사소한 해야될 것들을 방금 전에 생각했던 것도 기억을 못해요 어디에 써놔야지 기억을 합니다. 제가 주변 사람들의 말을 끊는다던가 산만한 활동을 하는 건 아니에요. 공부를 해나가는데 방해가 됩니다ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. ADHD에 대해 걱정하시는 것 같아요. ADHD의 대표적인 증상으로는 아래와 같은 것이 있어요. • 집중과 집중을 유지하는 데 어려움을 느낀다. • 과도한 집중을 한다. • 정리 정돈을 잘 못하고 건망증이 심해진다. • 불안정하고 끊임없는 활동을 한다. • 충동적이다. • 감정 조절이 어렵다. 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 건망증이 흔한 문제가 된다면 의심을 해볼 수 있어요. 하지만 증상 몇 가지만으로 진단 내려지는 것은 아니기 때문에 충분한 상담과 여러 검사가 필요해요. 보호자분과 상의하여 정신건강의학과에서 진료 받아보시면 수험생이라는 신분에 공부를 하는 등에 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
건망증이 심하고, 주의가 산만하다면 ADHD 일 수 있어요. ADHD 자가진단 테스트 한번 해 보세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
공부를 해야 하는 수험생인데요, 공부를 할 때 집중력을 유지하기가 너무 힘듭니다. 글자가 날아다니는 느낌도 들고, 한번 집중하기까지 시간이 정말 오래 걸립니다. 몰입해 본 기억이 언제였는지 잘 기억도 안 날 정도에요.. 성인 adhd가 있는 걸까요? 몰입해서 공부해야 하는 상황인데 지금까지 계속 멍때리고 제대로 된 공부를 못 해온 것 같습니다.
정신건강고 3때 ADHD가 약하게 있다고 들었는데 22살이 된 지금 집중력이 너무 낮아진 것 같아요. 공부에 집중하고 싶은데 하다보면 저도 모르게 딴 생각하고 있고 다른 것 하고 있고 해서 조금 힘듭니다. 집중력 약이 도움이 될까요? 아니면 최대한 먹지 말고 집중력 기르는데 힘을 써봐야할까요? 대학생이라 공부에 집중해야하는데 잘 안돼네요...
정신건강ADHD작년부터 집중이 너무 안 돼요. 휴대폰 중독인가 싶어서 휴대폰을 끄고 공부를 하려고 하면 딴 생각이 들어요. 수업을 들을 때도 자꾸 딴 생각이 들어요. 집중하는 것도, 집중을 유지하는 것도 너무 어려워요... 요새 건망증도 살짝 있는 것 같고요. 성인 ADHD일까요?
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