다이어트 중인데 체중이 급격히 줄어들어 건강검진 결과와 용종 제거와 관련이 있을까요?

Question

안녕하세요
30대 중반접어들고 작년연말에 대장에서 처음으로 용종 1개가 나와서 제거 한뒤로 (선혈 6mm)  건강걱정이 심해져서 식단 운동과 영양제를 꾸준히 먹으려고 하는데요
현재 식단은 점심 회사에서 백반 먹구요
저녁 통귀리+올리브오일+카레가루+닭가슴살 // 귀찮으면 포케 시켜먹습니다.

이렇게 해서 7개월쯤해서 살도 한 15키로 뺀거같습니다.
100에서 84까지 뺐습니다.

요즘도 산책만 8천~1만걸음 하고 식단 유지만 하면 아침에 눈뜨자마자 물안마시고 몸무게를 재면
0.2키로 정도 줄어있습니다.

건강검진 끝난지 7개월됬는데 보통 체중이 이렇게 빠지는건 암증상일수도 있다고 해서 걱정이 쓰나미처럼 몰려와서 안좋은 걱정이 많습니다 다이어트로 빠지는거겠죠..? 용종제거가 제대로 안됬나..? 하는 걱정이 ..

지금 먹는 영양제는 
오메가3 스포츠 리서치
마그네슘 200 닥터베스트
오메가3 메가도스(3천짜리)
락토핏코어
이렇게 먹고있습니다.

암예방과 피로회복을 위해 추천부탁드립니다.

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

안녕하세요. 체중 감량과 건강에 대한 걱정이 많으신 것 같습니다. 몇 가지 중요한 점을 짚어드리겠습니다.

1. **체중 감량**: 7개월 동안 15kg을 감량하셨다면, 이는 상당히 빠른 속도입니다. 다이어트와 운동을 통해 체중이 줄어든 것이라면 이는 정상적인 현상일 수 있습니다. 하지만 체중이 급격히 줄어드는 경우, 특히 특별한 이유 없이 줄어드는 경우에는 건강 문제를 의심해볼 필요가 있습니다.

2. **용종 제거**: 대장 용종 제거 후에도 정기적인 검진이 필요합니다. 용종이 재발할 가능성도 있으므로, 정기적인 대장 내시경 검사를 통해 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

3. **영양제**: 현재 드시는 영양제는 오메가3, 마그네슘, 락토핏코어 등으로 보입니다. 이는 일반적으로 건강에 도움이 되는 보충제들입니다. 하지만 암 예방과 피로 회복을 위해서는 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식이 더 중요합니다.

4. **암 증상**: 체중 감소가 암의 증상일 수 있다는 걱정이 있으신데, 이는 가능성이 있지만 다른 증상들도 함께 나타나는 경우가 많습니다. 예를 들어, 피로, 식욕 부진, 소화 문제 등이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.

5. **추천**: 현재의 식단과 운동을 유지하면서도 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 건강에 큰 도움이 됩니다.

결론적으로, 체중 감량이 다이어트와 운동의 결과일 가능성이 높지만, 건강에 대한 걱정이 크시다면 병원을 방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 건강은 예방이 최선이므로, 정기적인 검진과 균형 잡힌 생활 습관을 유지하시길 바랍니다.

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