팔씨름 후 손목 눌림, 통증 없으면 괜찮은가요?

서OO • 2026.04.13

친구랑 팔씨름 하다 제 손목 아래 잡고 했는데 뼈 좀 만져보면 눌린거 같은데 통증은 없어요 그냥 둬도 되나요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.13

    팔씨름 후 손목 부위가 눌린 느낌이 있으시군요. 현재 통증이 없다면 당장은 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다.

    하지만 손목은 여러 작은 뼈와 인대, 건으로 구성된 복잡한 구조이기 때문에 주의가 필요합니다. 당장 통증이 없더라도 미세한 손상이 있을 수 있으니 다음 사항을 참고하시기 바랍니다:

    1. 손목 부위를 무리하게 사용하지 않고 휴식을 취하세요.
    2. 냉찜질을 통해 혹시 모를 염증을 예방하는 것이 좋습니다.
    3. 향후 며칠간 손목 상태를 관찰하시고, 통증이 생기거나 부어오름, 멍, 움직임 제한 등의 증상이 나타나면 정형외과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    대부분의 경미한 손목 손상은 적절한 휴식으로 회복되지만, 증상이 악화되거나 2주 이상 지속된다면 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문