우울해요 너무 힘들어요 남자 친구랑 전화로 싸우다가 제가 실수를해서 남자친구가 저를 차단해서 연락 안되는 상황이에요.. 다시보내도 차단하고.. 편지로 정말 고치겠다 싫어하는거 다신 안하겠다 처음이자 마지막 기회달라고 했어요.. 아직 많이 힘든가봐요.. 오빠가 저에게 몇번기횔주고 난 안그러겠다하면서 약속을 안지켰어요.. 이번 만큼은 꼭 지키고싶은데 아직 연락이없어요 도와주세요 제 잘못때매 헤어지고싶지않아요 정말 잘 해주고싶어요 싫어하는거 다신 안할수 있어요..재회되고싶어요 너무 힘들어서 죽지못해 살고 있어요 매일울고 아프고 입술에 아프게 뭐가나고 어지럽고.. 아픈마음으로 살고 있어요 남자친구 다시보면 기운 날텐데 너무보고싶어요...살려주세요 세상좋은사람 착한남자 보내기 싫어요 이사람은 정말 좋은 사람이에요 놓치고 싶지않아요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 질문자님의 실수로 인해 이별을 하게 되었고 현재 많이 후회하시는 것 같아요. 연인이 보고싶고 연락이 되었으면 하는 마음은 충분히 이해하지만 상대방도 생각할 시간이 필요할 수 있으니 이 기간 동안에는 연락이 오길 기다리기 보다는 자신을 돌보고, 자신의 감정과 생각을 정리하는 데 집중하시는 것이 현명해요. 이별로 인한 극심한 감정의 변화로 너무 힘들다면 정신건강의학과 상담을 고려해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
남자친구와 이별 위기입니다 처음 겪는 이별이고 남자친구가 제 모든 처음이고 그냥 일상이 남자친구로 꽉 차있었어요 갑자기 제 일상을 잃으려니까 너무 힘들어요 아무것도 못 먹겠고 그냥 제 일상이 다 망가졌습니다 일주일만에 3키로 넘게 빠졌고 저번엔 먹은 거 다 토했어요 입맛도 없고 툭 치면 울고 극복할 수 있다는 생각이 전혀 들지않아요.. 근 일주일간 안 운 날이 하루도 없는 것 같아요 이러다가 진짜 죽을 것 같아요 너무 힘들어요 제가 너무 나약한건가요..? 너무 우울하고 무기력하고 아무것도 하기싫어요 저 좀 살려주세요.. 도와주세요
정신건강연애이별우울감이 너무 심합니다..남자친구랑 헤어진지3일 되었는데 일이고 뭐고 일상생활을 아예 못하고있고 계속 울고만 있습니다 도와주세요..평소에도 제가 멘탈이 약하다는 소리를 많이듣고 동거하다가 그 남자가 어제 집에서 짐을 뺐는데 집에도 못들어가고있어요..우울감은 지금까지 살면서 항상 있었습니다 사람한테 의지만 하고 버림받으면 악순환이 항상 반복됐어요..너무 힘듭니다 살고싶지않다는 생각이 크고 미래에도 버림받을까 무섭고 그냥 고통스러워요 옆에 누가 없으면 불안합니다 그게 친구는 아니고 남자친구한테만 의지하고 매달립니다..왜그런걸까요..
정신건강우울증이별+4약 2주동안 알수없는 공허감,우울감이 점점 심해져갑니다.친구들을 무척 아끼는데 말로 대화하는것도 너무 힘들고요,한번 웃고나면 지칩니다.무가치한것같아요 살아있을 가치가 없는것같고,죽고싶어요. 심장도 갑자기 빨리 뛰어며 고통스러워 이러다 혼자 죽어버리는거 아닐까 싶습니다. 정말 말로 형용할수 없는 우울감이 2주째 심해지고있는데 우울증 맞나요? 상담 받아봐야하나요?
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