술 취한 남자친구가 토할 것 같고 힘들어하는데 어떻게 도와줄 수 있을까요?

Question

남자친구가 오랬만에 술마셔서 술취한상태인데 계속 토할거같다그러고 너무 힘들어해요 어떻게하면 괜찮아질수있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

술에 취한 남자친구를 도와주는 방법은 다음과 같습니다:

1. 안전한 자세: 구토할 위험이 있다면, 남자친구가 숨을 막히지 않도록 옆으로 눕히거나 앉은 자세를 유지하게 해주세요. 머리를 낮추고 몸을 약간 앞으로 기울여 구토물이 기도로 넘어가지 않도록 합니다.

2. 수분 섭취: 술로 인해 탈수 상태가 될 수 있으니, 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마시게 해주세요. 하지만 구토가 심하다면 물을 마시는 것도 조심해야 합니다.

3. 휴식: 술의 영향으로 몸이 피로해지므로, 충분한 휴식을 취하게 해주세요.

4. 가벼운 음식: 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 조금씩 섭취하게 해주세요. 예를 들어, 바나나, 죽, 토스트 등이 좋습니다. 또한 해장에 도움이 되는 북어, 콩나물, 선지 등이 들어간 해장국을 먹거나, 배나 사과를 드시는 것도 해장에 도움이 된다고 해요 :)

5. 술을 더 이상 마시지 않게 하기: 이미 술에 취한 상태이므로, 더 이상의 음주는 삼가야 합니다.

6. 구토가 계속된다면: 지속적인 구토는 탈수를 유발할 수 있으므로, 상태가 호전되지 않으면 의료 기관을 방문하는 것이 좋습니다. 구토가 심한 것 같다면 상체를 세워서 주무시고 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.

7. 숙취 해소: 다음 날 숙취로 고생하지 않도록 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하게 하고, 충분한 수면을 취하게 해주세요.

술에 취한 상태는 개인의 건강 상태에 따라 심각할 수 있으므로, 상황이 악화되거나 의식이 없는 경우 즉시 응급 의료 서비스를 이용해야 합니다.

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