종아리가 땡기고 아픈 원인은 무엇인가요?

Question

오늘 아침 일어나서부터 걸을때 한번씩 종아리가 땡기는 느낌?이 들면서 아픈데요
왜이러는거죠 ㅠㅠ 한 이틀전쯤 시간에 쫓겨 순간 좀 빠르게 걸었던거 말고는 딱히 ... 뭐가 없는데 아프니까 신경이 쓰여서요
계속 아프거나 그런건 아니고 걷다 한번씩 땡기듯 아픈 느낌이 들어요 저녁까지도 이러니까 걱정되네요 일단 파스는 붙이고 있는데 왜이러는건지 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

종아리가 땡기고 아픈 증상이 불편하시겠네요. 질문자님의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

이틀 전에 빠르게 걸으셨다고 하셨는데, 이로 인한 근육 피로나 경미한 근육 손상이 가장 가능성 높은 원인으로 보입니다. 평소보다 빠른 걸음으로 인해 종아리 근육에 평소보다 많은 부담이 가해졌을 수 있습니다.

또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

1. 근육 경련: 종아리 근육이 갑자기 수축하면서 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 탈수나 전해질 불균형, 근육의 과사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 건염: 뼈와 근육을 잇는 건에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

3. 혈액순환 문제: 다리의 혈액순환이 원활하지 않을 경우 통증이 발생할 수 있습니다.

현재 파스를 붙이고 계신다고 하셨는데, 추가적으로 다음과 같은 관리를 해보시는 것이 좋겠습니다:
- 충분한 휴식을 취하세요
- 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주세요
- 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진시키세요
- 충분한 수분을 섭취하세요

만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과나 내과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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